婴儿不喜欢喝水的原因

水在人体中起着非常重要的作用。它可以帮助运输体内的营养物质，参与细胞内的代谢反应，维持血压的稳定，调节体温，清除体内的废物。但是，宝宝有时候不喝水，会让妈妈很焦虑。你知道为什么婴儿不喜欢喝水吗？

为什么婴儿不喜欢喝水？

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2.宝宝为什么不想喝水？误食钙制品可能是一个原因。婴幼儿时期是发展宝宝味蕾和味觉偏好的关键时期。给宝宝补钙时，如果选择口味不当。过早地给宝宝吃各种口味和较甜的口味，会影响味蕾的正常发育。我不想喝无味的白开水，却又被苏打水和各种饮料的味道迷住了。

3、宝宝的自理能力在逐渐提高，有些家长担心孩子多喝水会导致尿量增加，有意无意地减少宝宝的饮水量。

4.用水量没有科学计算。在成人中，水约占体重的60%。儿童体内的水分总量约占其体重的75%。再加上儿童生长代谢快，需水量比例远高于成人。例如，成人每天每公斤体重需要30-40毫升的水，而儿童每天每公斤体重大约需要120-150毫升。根据这些标准，父母知道应该给孩子喝多少水。

5.摄入不均。饮用水也应该可以用一段时间。你应该避免一天不喝酒或者一次喝很多。当我们了解了水与营养、水与健康的关系后，就要注意宝宝要按时喝水。

婴儿喝水的注意事项

1.饭前半小时不能给宝宝喂奶。

虽然多喝水可以加速新陈代谢，促进健康，但是对于小宝宝来说，在错误的时间喝水会影响身体！吃饭前不宜给宝宝喂奶。吃饭前喝水会稀释胃液，不利于食物消化。喝酒腹胀也会影响宝宝的食欲。因此，有必要在饭前半小时让宝宝喝一点水，这样可以促进唾液分泌，帮助宝宝消化食物。

2.睡前2小时内不能给宝宝喂奶。

睡前给宝宝喂奶是不合适的，小宝宝睡觉后也不能完全控制排尿。如果他们睡前喝太多水，就容易遗尿。即使没有遗尿症，一晚上起来几次也会影响睡眠，所以妈妈睡前2小时内不要给宝宝喂水。如果有必要，尽量控制水量，让宝宝尽量解渴。

3.宝宝适合喝白开水

开水对宝宝最好。开水经过多层净化后，水中的微生物被高温杀死，钙镁等元素对身体非常有益。但要注意给宝宝喝新鲜的开水，因为在空 gas中接触开水超过4小时，生物活性会损失70%以上。

研究发现，冷却到20-25摄氏度的开水具有特定的生物活性，与婴儿的细胞液特性非常相似，与人体细胞亲和力好，容易穿透细胞膜进入细胞，能促进新陈代谢，增强免疫力。

过冷或过热的水都可能损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响消化，所以夏天喝常温的白开水是最好的选择，冬天喝40摄氏度的水最合适。

4.你的宝宝每天喝的水量

年龄、室温、活动量、体温、牛奶或食物中的含水量等因素都会影响宝宝的需水量。在6-12个月内，婴儿每天的饮水量应为120-160毫升/千克体重。2-3岁宝宝每天喝100-140ml/kg体重。根据宝宝自身情况，家长可以每天给宝宝补充10-15%左右的水分。只要宝宝的尿液正常，宝宝就可以少量饮水。如果宝宝出汗多，就要多喝水。